肩こり

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知識・ノウハウ

肩・腰、ストレッチ系のサイトを集めてみる。

仕事柄、一日中PCの前で過ごすのですが、とりあえず肩こりが酷いです。あと、動かないので腰回りも硬くて非常に困っております。このままじゃヤバすぎるという思いと、新年を迎えての目標として、今年は肩腰回りをなんとか鍛えてみたいと思います。
モノ・ガジェット

ダイソーで売られていた肩こり用のマッサージ機が素晴らしく良かった件。

肩こりが酷いので何とかしたいところなんですが、この度、ダイソーでツボ押し器具を購入。これが適度な強さと弾力を併せ持っていて、100円とは思えないクオリティ。嬉しくなったのでネタにしてみます。
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