知識・ノウハウ 肩・腰、ストレッチ系のサイトを集めてみる。 仕事柄、一日中PCの前で過ごすのですが、とりあえず肩こりが酷いです。あと、動かないので腰回りも硬くて非常に困っております。このままじゃヤバすぎるという思いと、新年を迎えての目標として、今年は肩腰回りをなんとか鍛えてみたいと思います。 2014.01.11 知識・ノウハウ
モノ・ガジェット ダイソーで売られていた肩こり用のマッサージ機が素晴らしく良かった件。 肩こりが酷いので何とかしたいところなんですが、この度、ダイソーでツボ押し器具を購入。これが適度な強さと弾力を併せ持っていて、100円とは思えないクオリティ。嬉しくなったのでネタにしてみます。 2013.12.13 モノ・ガジェット